Ετοιμάζεσαι για εξόρμηση στις εκπτώσεις; Δες τα οφέλη του shopping therapy (video)

0
22


ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ετοιμάζεσαι για εξόρμηση στις εκπτώσεις;  Δες τα οφέλη του shopping therapy (video)

Κι όμως τα ψώνια μπορούν ωφελήσουν την υγεία σου!

Επιστήμονες έχουν παρατηρήσει πως πολλοί άνθρωποι βγαίνουν για ψώνια όταν νιώθουν λυπημένοι ή πιεσμένοι και πως οι αγορές μπορούν να ανακουφίσουν τον άνθρωπο από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα.

Αυτό που ονομάζουμε shopping therapy λειτουργεί σαν μηχανισμός ανάκτησης του αυτό-ελέγχου και άρα μπορεί να «αναχαιτίσει» τυχόν ξεσπάσματα θυμού ή κρίσεις μελαγχολίας. Με αντίστοιχο τρόπο, μπορεί να λειτουργήσει και κατά της λύπης.

Σε παλαιότερο πείραμα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν είχαν διαπιστώσει πως τα ψώνια μπορούν να ενισχύσουν ως και 40% το μηχανισμό ανάκτησης του ελέγχου των καταστάσεων.

Πέρα από την ψυχολογική ανάταση, το shopping therapy μπορεί και να βοηθήσει στο αδυνάτισμα!

Βρετανική μελέτη – που βασίστηκε στη βηματομέτρηση καταναλωτών ενώ έκαναν αγορές – έδειξε πως σε μια εξόρμηση στα μαγαζιά οι γυναίκες διανύουν, κατά μέσο όρο, περίπου 5 χιλιόμετρα και καίνε σχεδόν 400 θερμίδες.

 

Διαβάστε επίσης:

 



Source link

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here